Bedste Sider Til Betting Uden Rofus Og Licens I 2025

GoldenBet tilbyder unikke spilmuligheder, och ikke altid ser tilgængelige på danske bettingsider, hvilket gør det til ainsi que interessant valg for spillere, der ønsker noget anderledes. Udover sportsvæddemål kan spillere også nyde live betting og sobre række casinospil, hvilket gør GoldenBet til en alsidig platform. Nogle operatører tilbyder Trustly, som provider mulighed for direkte bankoverførsler uden kortfattat.

FatPirate emergeny room kendt for take a seat brede udvalg af sportsvæddemål og casinospil, hvilket gør e til en tillokkende platform for en god del spillere. Siden tilbyder mange bonusser until både nye samt eksisterende spillere, hvilket øger chancerne with regard to at vinde samt forbedrer den samlede spilleoplevelse. Selvom udenlandske betting sider kan tilbyde større frihed og mere attraktive odds, er de vigtigt at være opmærksom på para betydelige risici, welcher er forbundet scientif manglen på selvudelukkelse. Udenlandske betting sider accepterer typisk durante bredere vifte af betalingsmetoder, hvilket provider dig flere muligheder for at ind- og udbetale penge. Dette kan inkludere alt fra traditionelle betalingsmetoder som bankkort og bankoverførsler til moderne løsninger som e-wallets og kryptovalutaer som Bitcoin.

Curacao Egaming

Uanset om ni vælger sportsbetting eller et casino uden NemID, er det afgørende at spille ansvarligt. Mange bets sites uden dansk licens tilbyder are living odds og direkte streams af kampe. Uanset om de er en fodboldkamp, en tennismatch eller en e-sport-turnering, kan du følge mediterranean i realtid og placere dine gambling bets, mens handlingen udspiller sig. Streaming-funktionen betyder, at du ikke engang behøver in skifte til durante anden skærm – det hele ser lige ved hånden. Nu hvor du kender de vigtigste kriterier for with vælge en sikker og pålidelig betting side uden ROFUS, er det dar til at se nærmere på sobre bedste muligheder. Vi har samlet sobre liste over anbefalede betting sider uden ROFUS, der button op til disse standarder og tilbyder en fremragende spiloplevelse bookmaker uden dansk licens.

  • Det er normalt utrolige simpelt at oprette en konto hos en udenlandsk bettingside.
  • Desuden kan det være svært at få hjælp, da kundeservice ofte kun im or her tilgængelig på engelsk.
  • For mange handler det ikke om at “omgå reglerne”, men om at have friheden til at vælge selv.
  • Men bare rolig – det er faktisk ret ligetil, når man først får e forklaret.

De gamle kreditkort-metoder emergeny room stadig populære, ag de kan tilbyde lynhurtige indbetalinger og stor sikkerhed samt pålidelighed. Der emergeny room eksempelvis den canadiske Kahnawake licens og Anjouan-licensen på Comorøerne. Hvis du emergeny room på udkig efter en platform scientif et bredt udvalg af niche-sportsgrene, im or her Lucky Jungle stedet for dig. Udover de traditionelle sportsgrene tilbyder de væddemål på mindre kendte discipliner som dart, snooker og endda e-sport.

Spillelicenser För Betting Uden Omkring Dansk Licens:

Betting sider uden Rofus kmr i vidt alternative typer, som adskiller sig en del fra danske spillesider. Selvom spillesider ikke har licens her i landet, så opererer sobre stadig med durante officiel spillelicens my partner and i en stat we enten Europa eller resten af verden. I de følgende afsnit tager mire et nærmere se på de bonusser, du kan forvente at modtage och ny og i forvejen tilmeldt spiller på udenlandske sider uden licens & Rofus.

  • Regulering af Spillemyndigheden sikrer, at spillernes penge og personlige data er beskyttet.
  • Det er vigtigt at overveje disse faktorer, før man vælger with spille på udenlandske betting sider.
  • Disse markeder giver dig flere funktioner og gør e sjovere at udforske nye måder from spille på.
  • Mulighed for at satse under spillets company med mange unikke indsatser gør oplevelsen mere spændende samt dynamisk.
  • Lad os rode ud af det i vores volgare og lære sådanne ressourcer nærmere in kende.

Kreditkort og betalingskort, såsom Visa og Master card, er en af de mest almindelige betalingsmetoder på bettingsider. Disse kort giver hurtige og sikre transaktioner, og allesamt bookmakere uden dansk licens accepterer dem. Brug af kreditkort kan dog medføre gebyrer, afhængigt af casinoets politik elr spillerens bank.

Hvad Skal Jeg Være Opmærksom På Ved De Billigste Betting Sider Uden Dansk Licens?

Bonusserne på det danske spillemarked er underlagt strenge krav fra spillemyndigheden i Danmark. Odds bonus uden ROFUS skal imidlertid ikke lystre den danske lovgivning, så sobre kan frit tilbyde større og flere bonusser. Det traicionero du som dansk spiller også hurtigt erfare, når du for første gang prøver. Slot Owl figures bookmaker blev lanceret i 2024 af selskabet Frenwall Minimal og har en estisk spillelicens – så danskerne får skattefrie gevinster på deres spil. Efterhånden som betting uden ROFUS bliver mere og mere populært,” “dukker der flere udenlandske bettingsider op end nogensinde. Vores group på BettingUdenRofus. apresentando arbejder hårdt på at sortere og gennemgå siderne with regard to at kunne præsentere det absolut bedste for vores læsere.

  • Her gennemgår vi, hvad man som spiller fra Danmark kan forvente af både bonusser, spiludvalg, sikkerhed, betalingsmetoder samt meget mere, når man vælger at spille og oddse på spil uden om ROFUS.
  • For from forstå, hvad de betyder, skal ni starte med in kigge på, hvad ROFUS overhovedet im or her, og hvordan de hænger sammen med betting i Danmark.
  • Dette har mulighed for være en fordel for spillere, dieser ønsker at forsvare deres personlige oplysninger.

Det er vigtigt at være opmærksom på disse forskelle, når man spiller på odds. Dette giver danske spillere mulighed for at undgå ROFUS-regler og begrænsninger. Når danske spillere vælger at spille hos udenlandske bookmakere uden dansk licens, betyder det, at de kan spille lovligt uden from være en de af ROFUS. For det første tilbyder udenlandske bookmakere generelt bedre odds sammenlignet med danske licenserede bookmakere.

Betting Odds Uden Om Rofus – Hvilke Muligheder Har Du?

Langt de fleste bookmakere uden dansk licens, som er skattefrie, har licens my partner and i Malta. Du skal ikke betale skat af dine gevinster hos udenlandske betting sider med europæisk licens, men ni skal betale skat, når det im or her udenfor Europa. Selvom udenlandske bookmakere ikke er tilknyttet ROFUS, tilbyder mange af dem værktøjer til ansvarligt spil. Du kan ofte sætte indbetalingsgrænser, tidsbegrænsninger samt selvudelukkelse. Det er vigtigt at sætte personlige grænser samt holde styr på dit forbrug. De fleste udenlandske bookmakere accepterer en bred vifte af betalingsmetoder, herunder kreditkort, e-wallets som Skrill samt Neteller, bankoverførsler og endda kryptovalutaer som Bitcoin.

Her kan welcher være tale om en 100% indbetalingsbonus hvor spilleren får det præcist samme beløb i reward, som han/hun indbetaler. Mange betting sider uden licens kører ofte med 200% indbetalingsbonusser, hvor du kan få tredoblet din indbetaling. Det im or her helt lovligt for danske spillere in oprette en konto og placere væddemål hos udenlandske bookmakere, så længe udbyderen har en gyldig licens i de land, hvor de opererer. Typiske eksempler er licenser udstedt i Malta (MGA), Curacao eller Estland. Disse selskaber står uden for living room danske Spillemyndigheds kontrol og er og derfor ikke omfattet af de danske regler om ROFUS og MitID.

Spillelicens Fra Curacao

Dermed kan man blive lukket ude fra desprovisto konto og i actually værste fald miste sit indestående hos bookmakeren. Det samme kan ske, hvis Spillemyndigheden vælger at spærre for danske spilleres adgang unti de enkelte odds sider uden dansk licens. At udforske bettingmuligheder uden intended for Spillemyndighedens kontrol har mulighed for at være både givende og spændende regarding danske spillere. Disse udenlandske sider tilbyder friheden til in spille uden restriktioner samt adgang unti et bredere udvalg af markeder, bonusser og konkurrencedygtige odds uden om Rofus.

  • I princippet har mulighed for du også bruge bookmakere med licens i andre europæiske lande, som er medlem af EUROPEAN UNION.
  • En underordnet” “fordel er, at udenlandske betting sider ofte har færre restriktioner og flere spilmuligheder.
  • Nogle kunne frygte at man i den forbindelse går på kompromis mediterranean kvalitet, sikkerhed og høje odds, adult men det er på ingen måde tilfældet.
  • Adgang til rigtig mange udenlandske bettingsider im or her meget enkel og intuitiv, hvilket har mulighed for at være en tillokkende faktor for danske spillere.
  • Jeg ved for eksempel, with mange spillere mit freude vil have muligheden for at indbetale med kryptovaluta på danske bettingsider.

Flere udenlandske bookmakere kører også med både virtuel sport, lotto-spil og meget andet sjov, som vi slet ikke producir skyggen af ved danske bookmakere. Husk altid at vælge pålidelige og licenserede bookmakere, og spil ansvarligt. Ved from følge disse råd kan du få en sikker og fornøjelig spilleoplevelse.

Ofte Stillede Spørgsmål

Foretag din første indbetaling ved hjælp af en hvilken som helst betalingsmetode, og aktiver noise velkomstbonus. Naviger til bettingsiden uden Rofus og registrer dig ved at udfylde dine personlige oplysninger. Brugerfeedback giver get et ærligt indblik i, hvordan e er at spille på en part uden om ROFUS. Udenlandsk bettingsider ser perfekt, hvis ni elsker at eksperimentere og vil have mere end de sædvanlige udbud. Vi tester selv alle casinoer, og vi anbefaler aldrig ou brand, vi ikke selv ville spille på. Foretag sobre indbetaling og formue i samme forbindelse din velkomstbonus, forudsat at du ønsker family room.

  • Vi har nemlig prioriteret de internationale bookmakere, som også har en online casino uden om rofus.
  • Hvis væddemålet derimod tabes, så får du dit indskud tilbage og har mulighed for frit spille på noget andet i stedet for.
  • Det at en spilleside ikke har dansk licens, betyder ikke at det ikke er en sikker side at spille på odds på.
  • Dk. casinoburst. com tilbyder durante omfattende oversigt more than udenlandske” “spiludbydere og deres fordele, herunder bonusser samt kampagner.
  • Her har vi fremstillet en guide unti at oprette sobre konto til probabilities og betting uden ROFUS.

Det gode ved tennis betting im or her, at der omfattande set er kampe at spille på hver eneste dag og på allesamt tænkelige tidspunkter på dagen. Der spilles nemlig både WTA- og ATP-turneringer såvel som Challenger-turneringer above hele verden hver eneste uge. Online banking tjenesten Revolut benyttes i stigende grad på flere og flere internationale bookmakersider.

🎲 Probabilities Uden Om Rofus: En Indførende Guide

Det betyder,” “in du beholder hele din gevinst uden at skulle bekymre dig om from indberette den til SKAT – durante klar fordel regarding dem, der ønsker enkelhed og maksimum udbetaling. At opdage en betting aspect uden ROFUS kræver, at du tjekker en række faktorer for at sikre en god samt tryg oplevelse. Her er en udvidet liste over kriterier, der hjælper get med at træffe det rigtige valg – fra licenser og kundeservice til spiludvalg, odds samt bonusser. ROFUS står for Register Above Frivilligt Udelukkede Spillere – Danmarks officielle selvudelukkelsessystem, som hard drives af Spillemyndigheden. Det gør det muligt for dig at blokere dig selv fra alt spil, der tilbydes af casinoer med dansk licens – både online og we fysiske spillehaller. Enhver international betting side forstår vigtigheden af kunne udbyde et bredt udvalg af betting fodbold markeder.

  • Det kan føre til valutagebyrer samt udsving, som påvirker dine udbetalinger.
  • Nogle af de mest populære e-wallets inkluderer PayPal, Skrill samt Neteller.
  • Det betyder, at din Rofus-registrering ikke vil fungere på disse sider, ligesom casinoer uden ROFUS.

Før du hopper på en fristende “240 % bonus”, så brug to minutter på at læse det med småt. Det er måske ikke det sjoveste, men det kan spare dig intended for en masse discomfort senere – især på udenlandske casinoer uden ROFUS. Kun de sider, jeder klarer sig godt på sikkerhed, gennemsigtighed og pålidelighed, får en anbefaling hos os. Udover alle de populære fodboldmarkeder vil du også kunne spille på en lang række mindre ligaer rundt om i verden. Der vil ofte være odds på asiatiske ligaer såvel som mindre ligaer i Europa oxå alle de alternative ligaer i Sydamerika og Nordamerika. Du kan naturligvis gøre brug af AUSTRALIAN VISA & Mastercard på ethvert betting web-site i udlandet.

Bør Jeg Gå Efter Bookmakere Uden Dansk Licens?

Mange danskere vælger også at gå utefter at spille på odds i udlandet for at være mere anonyme og at kunne spille uden NemID. Hvis du har lyst til at prøve en udenlandsk bettingside af, kan man rulle længere operative og klikke get videre via allesamt links på listen med de billigste udenlandske bookmakere. Før vi dykker ned i alle detaljerne om hvad det vil sige at spille hos en bookmaker uden dansk licens, kan du se para bedste udenlandske spillesider allerede nu. Nedenfor kan du ze vores liste af de udenlandske sider med odds, och vi anbefaler til” “spil på odds. Du kan allerede just nu klikke dig videre til de udenlandske bettingsider, eller vælge at læse hele siden og derefter rulle tilbage op.

  • Udenlandske bookmakere der tilbyder survive betting kan også have streamingtjenester, dieser gør det muligt for spillere in se sportsbegivenheder are living.
  • Disse programmer fungerer ofte som et pointsystem, hvor spillere optjener point for hver indsats, de placerer, uanset om de vinder eller taber.
  • Når du har fundet de bedste udenlandske bookmakere er der mange fordele.
  • Svaret ser ja – de er fuldt lovligt for danske spillere at benytte internationale casinoer og bookmakere uden dansk licens.

Kendskab til ens personlige tendenser og spilhistorik kan hjælpe mediterranean sea at fastsætte realistiske grænser. Fastlæggelse af klare spillebudgetter og tidslimitter er effiziente metoder til with overholde de grænser, det blir sat. Det er vigtigt at vælge troværdige kilder og kontrollere oplysningernes nøjagtighed og aktualitet. Informationen skal suppleres med personlig exploration for at træffe informerede beslutninger vedrørende Odds Uden Omkring Rofus. Krypto Væddemålsplatforme kan være et godt valg for dem, der værdsætter hurtige transaktioner samt øget privatliv.

®️ Uden Dansk Licens Legal Web-site Licenser

En af para største fordele ved at vælge sobre betting-side uden omkring ROFUS er friheden og det større udvalg af alternative odds. Disse platforme tilbyder som ofte flere spændende kampagner, bonusser og odds-muligheder, som kan tilføje ekstra spænding og underholdning til spiloplevelsen. Mange udenlandske spiludbydere af odds samt betting tilbyder eksempelvis nye og spændende velkomstbonusser og løbende tilbud til nye og loyale spillere.

  • Lad os se nærmere på licenser” “samt regulering samt beskyttelse af personlige oplysninger i de følgende underafsnit.
  • Det er vigtigt at undersøge grundigt for at afgøre, om fordelene ved at spille hos bookmakere opvejer sobre potentielle risici.
  • Det er måske ikke det sjoveste, men det kan spare dig regarding en masse irritability senere – især på udenlandske casinoer uden ROFUS.
  • Det stiller rigtigt shop krav til både kundesupport og sprog, men faktisk også til udvalget af betalingsmetoder.

Internationale Væddemålsplatforme tilbyder typisk living area største variation af sportsgrene og væddemålsmuligheder. De er også mere tilbøjelige until at tilbyde kundesupport” “på flere sprog, hvad for et kan være en fordel for spillere, der ikke taler engelsk som deres førstesprog. Du vil betale skat af gevinster fra ikke-EU-licenserede betting sider, adult men gevinster fra EU-licenserede odds sider emergeny room skattefrie.

Populære Betting Sites Uden Dansk Licens:

“E er helt lovligt for os danskere at benytte udenlandske bookmakere, selvom de ikke har dansk spillelicens. Derfor se tornar vi ofte, with spillere vælger betting sider uden dansk licens, da de tilbyder bedre odds, større bonusser samt flere betting funktioner. Desuden finder du et bredere udvalg af betalingsmetoder, herunder kryptovaluta, som ikke er tilgængelig hos danske bookmakere. Der er mange grunde til, at danske spillere vælger udenlandske betting sider uden dansk licens. En af de vigtigste grunde er, with de ønsker with undgå ROFUS-regler samt begrænsninger, og from de ønsker at få adgang til bedre odds.

  • Derfor er det vigtigt, at finde durante udenlandsk betting aspect med en” “udenlandsk licens.
  • Her vil totally free bettet ofte blive indløst så snart spilleren har foretaget sin første indbetaling.
  • Siden 2012 har bookmakers skullet have dansk licens for at måtte målrette deres markedsføring imod danske spillere.
  • Hvis man har udelukket get selv, bør man vurdere om e er klogt with placere pengespil.
  • Have en licens fra Spillemyndigheden, som også står regarding at regulere de platforme,” “dieser opererer inden with regard to landets grænser.

Her har mulighed for du benytte altbier lige fra kreditkort og e billfolds til mobile betalingstjenester, forudbetalte kort, on the web banking og we visse tilfælde kryptovaluta. Nogle kunne frygte at man my partner and i den forbindelse går på kompromis mediterranean kvalitet, sikkerhed og høje odds, guys det er på ingen måde tilfældet. Vi kan faktisk konkludere, at dieser venter en carefully bred vifte af fantastiske fordele, hvis guy netop vælger internationale bookmakere.

Hvad Betyder “casino Uden Rofus” Egentlig?

Det lyder måske lidt kryptisk, men når man først får det forklaret, er det så ligetil – og for nogle spillere faktisk ret spændende. Lad os bryde det ned og se på, hvad det betyder, samt hvordan det adskiller sig fra possibilities på sider med dansk licens. Lad os være ærlige – uanset om du spiller på danske casinoer med licens eller på udenlandske casinoer uden ROFUS, skal spil altid være underholdning og ikke en indtægtskilde.

  • De udenlandske spillesider er kendt for at være pure gavmilde med bonus til både nye og eksisterende medlemmer.
  • Ikke blot som nyc spiller, men også som eksisterende udbyder, da der ser flere løbende bonusser her end på danske bettingsider.
  • ROFUS står regarding “Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere” og er et dansk system, hvor spillere” “har mulighed for at udelukke sig selv fra gambling på sider med dansk licens.
  • Ved at følge disse råd kan du få en sikker samt fornøjelig spilleoplevelse.

Typisk tilbyder bettingsider cashback i form af sobre fast procentdel, och varierer afhængigt af platformen og kampagnen. For eksempel kan en cashback-bonus være på 10% af ugens tabte beløb, op til ou maksimalt beløb. Hvis du har tabt 1000 EUR, infame en 10% cashback resultere i,” “with du modtager a hundred EUR tilbage. Det handler om from få mere ud af spillet – flere valg, bedre tilbud og muligheden for at holde det hele noget mere privat. Det er ikke with regard to alle, men regarding dem, der vil have friheden unti at styre deres egen kurs, har mulighed for det være et fristende alternativ.

Hvilke Betalingsmetoder Kan Jeg Bruge?

Dine gevinster er skattepligtige, forudsat at de er vundet hos en terme conseillé uden en EU-licens. I princippet har mulighed for at du også bruge bookmakere med licens i andre europæiske lande, som emergeny room medlem af EUROPEAN. Det er doggie de færreste af disse bookmakere, der” “accepterer danske kunder.

  • Dette skyldes primært, at de ikke er underlagt samme strenge modulator som danske bookmakere.
  • Men på udenlandske sider uden dansk licens er der færre regler, hvilket ofte betyder større og simply fleksible tilbud.
  • Dette er stort set benyttet på alle tænkelige spillesider på nettet my partner and i dag.
  • Det er nemlig så smart with regard to os danskere, in hvis vi infame ind og spille på en area med kæmpestort udbud, som f. eks.
  • Forestil drill down, at du se tornar en kamp, hvor et hold pludselig tager føringen – med live betting kan du hurtigt reagere og satse på næste mål eller en snack i kampen.

Nedenfor kan i få svar på en række COMMONLY ASKED QUESTIONS om at spille hos en terme conseillé, der ikke ser på det danske marked. Betting uden ROFUS kan være en fantastisk oplevelse, når du gør det rigtigt. Start med små indsatser, lær markedet with kende, og byg langsomt din viden op. Med family room rette tilgang har mulighed for at du få meget mere ud af din betting oplevelse.

Hvad Skal Jeg Være Opmærksom På, Når Jeg Spiller Hos Udenlandske Bookmakere?

Udenlandske bookmakere er betting sider, der ikke har hovedkontor i Danmark og derfor ikke er underlagt danske love og modulator. Dette betyder, from de udenlandske bettingsider opererer med licenser fra andre lande, hvilket kan offer dem større fleksibilitet og mulighed for at tilbyde attraktive bonusser og kampagner. Free bet bonusser er også blevet en populær udbudt bonusform på internationale betting sider uden ROFUS. Som dansk spiller kender i dem sikkert, hvis du er vant til at spille på det danske licensmarked. Forskellen på free” “wagers i Danmark og på udenlandske spillesider er igen naturligvis, at bonussen emergeny room større på de internationale spillemarked. Malta Gaming Authority, EMTA, Curacao eGaming samt Kahnawake Gaming Commission rate er nogle af de mest almindelige spillelicenser, der anvender vi af betting sider uden dansk licens.

  • Bookmakere uden dansk licens og spillesider giver dig mulighed for at spille frit, idet du kan omgå den tidligere krævede selvudelukkelse, selv om den er tværgående.
  • Spil på odds uden for ROFUS provider dig mulighed with regard to at undgå begrænsningerne og reglerne regarding danske spillemarkeder samt licenser.
  • Udenlandske betting sider tilbyder en mere fleksibel spilleoplevelse med færre restriktioner på indsatser.
  • For ikke at nævne, at danske spillere skal betale operative til 30% skat på deres gevinster.
  • Derfor har vi udvalgt 5 bettingsider uden ROFUS og dansk licens, som vi varmt kan anbefale nedenfor.

Efter han periode kan man ansøge om with blive fjernet fra programmet, og noise anmodning vil blive behandlet. En 100% første indbetalingsbonus operative til 1 BTC” “+ 100 FS og et velkomst gratis sportsvæddemål op til 100 USDT emergeny room Bets. io’s velkomsttilbud til nye brugere. Det er vigtigt at vælge bookmakere med anerkendte licenser som Malta Gambling Authority (MGA) elr Curacao eGaming, de uma disse følger strenge sikkerhedsstandarder.

Sådan Finder Du Sobre Bedste Udenlandske Bets Sider Uden Rofus

Spillere skal betale skat af netto gevinster vundet fra bookmakere mediterranean sea licens uden with regard to EU.” “[newline]Tab kan fratrækkes fra gevinster for in opgøre den skattepligtige mængde, hvilket betyder at hvis tabs overstiger gevinster indenfor et år, bliver gevinsterne ikke skattepligtige. Hos disse bookmakere kan bettors prøve kræfter med forskellige former for væddemål som single bets, parlays, handicap, over/under og live gambling bets på diverse sportsevents. En anden fordel ved EMTA-licensen im or her, at den opererer inden for EU’s lovgivningsrammer. Dette betyder, at estiske licenserede operatører kan drage fordel af fri bevægelighed for tjenester inden for EU, hvad for et giver dem begynde til et større marked og øger deres troværdighed.

  • Selvom denne metode er pålidelig, kan transaktionstiden være langsommere sammenlignet med andre metoder, og jeder kan forekomme gebyrer, afhængigt af living area valgte bettingside.
  • Betting uden ROFUS betyder, in du spiller hos udenlandske bookmakere, som ikke er tilknyttet den danske selvudelukkelsesordning.
  • Som dansk spiller kender man dem sikkert, forudsat at du er vant til at spille på det danske licensmarked.

Men for spillere, der vægter privatliv højt, er e en afvejning, sobre er villige til at tage. Gambling kan være sjovt – odds, spænding og måske sobre lille gevinst i ny og næ – men with regard to nogle kan de også blive ou problem. ROFUS er der for with give dig ain værktøj til with sætte grænser, forudsat at du har brug for det. Ideen er at forebygge spilafhængighed og hjælpe dig med at holde styr på dine vaner.